Cómo desarrollar la resiliencia en familia

Cualquier familia, a lo largo de su ciclo vital, se enfrenta a situaciones adversas y estresantes, como por ejemplo problemas económicos, de salud, cambios de trabajo o de residencia, duelos, separaciones, etc. que ponen a prueba su capacidad adaptativa. Por tanto, esta situación de pandemia que estamos viviendo, puede convertirse en un escenario perfecto para mejorar la resiliencia de todas las personas de la familia.