Cómo combatir el estrés en la oficina y en casa: cinco claves
Es un hecho del que ya hemos hablado que muchos padres y madres consideran más agotador educar que trabajar y qué duda cabe que a menudo es más estresante (y más gratificante también, claro está). Por eso, quizá nos venga bien aplicar en casa estas cinco ideas clave para recurrir al mindfulness en el trabajo que nos brinda Empresas Saludables.
