Diario de un confinamiento con niños 5: Día de bajón
Hoy me he levantado con pocos ánimos. Supongo que el no salir de casa ya empieza a afectarme, y es normal. Me siento agotada, siento la presión de la incertidumbre y la preocupación. Y encima se ha pasado el día lloviendo, hecho que, aunque no podamos salir a la calle, tampoco contribuye a mejorar el […]
La gestión emocional y el confinamiento: respondemos a las preguntas más frecuentes entre madres y padres
Estamos preocupados, y es normal, porque estamos viviendo una situación sin precedentes y no sabemos bien ni cómo gestionarla ni cuáles serán las consecuencias que se deriven de la misma. Por eso, hemos trasladado las dudas que más estamos oyendo en los últimos días a la psicóloga Úrsula Perona, para que nos arroje un poco […]
