Los 3 pasos clave para promover la inteligencia emocional en los niños
Hoy Lalu Gómez, psicóloga y psicoterapeuta, nos habla de 3 pasos que podemos poner en marcha para promover el desarrollo de la inteligencia emocional, a partir de las necesidades que me plantean las familias en la consulta, así como en las formaciones y seminarios a docentes y profesionales.
Mi hijo es dependiente de la tecnología, ¿qué hago ahora?
El uso de la tecnología en adolescentes y menores ha aumentado en un 36% con respecto antes de la pandemia
Dormir poco o mal engorda a nuestros hijos
Hay una razón científica por la que la falta de sueño está relacionada con el sobrepeso. Cuando se está privado de sueño, los niveles de las hormonas encargadas de regular el apetito y la saciedad no funcionan correctamente. El resultado es un aumento del hambre
