Cómo el ejercicio físico favorece el descanso de nuestros hijos
El ejercicio físico forma parte de un estilo de vida saludable, y en ese estilo de vida saludable también está la alimentación y el descanso. “Normalmente, un niño o un adolescente que lleva hábitos de vida saludables referentes al deporte, también suele llevar una vida más ordenada, con horarios más regulares, lo que incluye al […]
