María Luisa Ferrerós: “Cambiando la alimentación de nuestros hijos podemos pasar de gestionar enfados cada día a que estén tranquilos”
“Somos lo que comemos”. ¡Cuántas veces habremos escuchado esta frase a lo largo de nuestra vida! Pero ¿y si te decimos que según lo que coma nuestro hijo estaremos favoreciendo que se concentre mejor y aprenda más? ¿O que tenga menos rabietas? ¿O que duerma mejor? La cosa cambia y no hay que hacer complicados doctorados para realizar pequeñas modificaciones sencillas e nuestro día a día.
