Alimentación complementaria: cómo ir introduciendo texturas y sabores de forma respetuosa

La alimentación complementaria (AC) se considera un proceso por el cual se ofrecen al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil como complemento y no como sustitución de esta. En los últimos años las recomendaciones han cambiado numerosas veces, siendo notablemente diferentes de los consejos recibidos por […]

Snacks: resolvemos las 7 dudas más frecuentes sobre su consumo en niños

1. ¿Qué es el snacking? El snacking es un término muy en tendencia en alimentación. La definición más sencilla sería el acto de consumir pequeñas porciones de comida entre las comidas principales (excluyendo las bebidas). De hecho, snack viene de una palabra medieval inglesa que significa bocado. En castellano sería un tentempié. Esto nos abre […]

Alimentos infantiles. 8 tips para leer el etiquetado y que no nos la cuelen

Las etiquetas de los productos infantiles, en muchas ocasiones, son jeroglíficos: imposibles de descifrar. Si queremos saber si lo que les estamos ofreciendo a nuestros hijos es saludable, debemos saber interpretarlas. Sabemos que no es tarea sencilla, por eso, vamos a tratar de ayudarte.   Etiquetas: qué información nos ofrece Existe una normativa que nos […]

El cuento como salvavidas: te recomendamos uno para cada situación

¿Sabías que el libro más caro de la historia tiene tan solo 13 páginas? ¿Y si te decimos que la obra publicada más pequeña es un libro japonés de 0,75  milímetros que requería de un alfiler para poder pasar sus páginas? Son solo algunas de las curiosidades de este día tan significativo, el Día del […]

Lo que sí puedes hacer para que tu hijo duerma mejor y lo que no sirve para nada

El sueño de nuestros hijos nos quita el sueño. Deseamos que tarden poco en dormirse porque cuando llega la noche estamos agotados, que duerman sin llorar, sin desvelos de horas, incluso del tirón desde que son bien pequeños… Y sí, algún día lo harán. Pero al igual que no tenemos tanta prisa cuando comienzan a […]