Silvia Álava: “Detrás del hambre emocional hay un problema de identificación y regulación de las emociones”
Cuando decretaron el Estado de Alarma los supermercados españoles vieron cómo se agotaban las existencias de productos de primera necesidad en tiempo récord, como por ejemplo el papel higiénico. Pero luego, cuando pasó la novedad, se disparó el consumo de otro tipo de productos, como los snacks, las tabletas de chocolate o la harina. Con […]
Úrsula Perona: “El cambio en lo académico ha supuesto un estresor muy fuerte para los niños”
Poco a poco empezamos a ver las consecuencias psicológicas que la situación actual está teniendo tanto en adultos como en niños y jóvenes. La última investigación de Save the Children afirma que 1 de cada 4 niños está sufriendo ansiedad derivada del confinamiento. Y es que no son pocas las razones que pueden estar afectando […]
¿Estás fomentando la autonomía de tu hijo?
Vamos a empezar este artículo proponiéndote hacer un ejercicio utilizando Google imágenes. Se trata de que pongas en el buscador “niños autónomos” y le deis a buscar. ¿Qué fotos os muestra? Sí, efectivamente, nos muestra fotos de niños de tan solo cuatro años comiendo perfectamente, sin mancharse o preparando un pastel solos, sin ayuda de […]
¿Utilizas la teoría del iceberg para educar a tus hijos?
Imagínate un iceberg. Ese bloque de hielo no es solo la parte que se ve, la que sobresale del agua, sino que hay una parte sumergida que es mucho más grande, y que los barcos deben tener muy en cuenta a la hora de navegar. La experta en Disciplina Positiva María Soto explica el comportamiento de los niños de […]
Resiliencia y niños: 6 aspectos a tener en cuenta durante el confinamiento
¿Qué es la resiliencia? La palabra resiliencia proviene del latín resilio y quiere decir “rebotar” o “reanimarse”. Cuando hablamos de resiliencia, nos referimos a la capacidad que tenemos todas las personas de superar situaciones críticas que ponen a prueba nuestras habilidades, junto con la posibilidad de reconstruirnos y salir beneficiados del proceso. Necesitamos, por tanto, […]
Cuento: Arturo y Clementina, por Marina Marroquí
Los cuentos, como toda obra literaria, son en sí mismo educativos, un instrumento que permite a niñas y a niños ir construyendo su comprensión del mundo, un instrumento socializador y transmisor de valores, normas sociales… Y como es lógico, en los cuentos, a menudo, se visibilizan “imágenes” de lo femenino y de lo masculino con […]
Claves para evitar que tus hijos sufran ciberbullying
Las madres y padres muchas veces tenemos la creencia de que si nuestros hijos estuvieran acosando a un compañero de clase o estuvieran siendo acosados, nos enteraríamos. Porque somos sus padres, y esas cosas las sabemos. Pero la realidad nos demuestra, como un jarro de agua fría, que esto es posible que no fuera así. […]
Aitor Sánchez (nutricionista): “El problema no es solo el ofrecimiento, sino la defensa que se ha hecho de estos menús”
Desde mediados de marzo los colegios permanecen cerrados y, con ellos, los comedores escolares. Los más perjudicados ante esta situación son los niños y niñas beneficiarios de las becas de comedor. Hasta la llegada de la pandemia, la principal comida del día la tenían garantizada. Pero, ¿qué pasaría a partir de entonces con los comedores […]
Gonzalo Pin: “Dormimos según vivimos y vivimos según dormimos, y nuestra forma de vivir ha cambiado totalmente”
Da igual la edad, hay algo que tanto niños como adultos estamos sufriendo de forma bastante generalizada durante este confinamiento, y es el sueño. Pero no hablamos solo del insomnio, también el aumento de pesadillas y sueños extraños, la mayor dificultad de los niños para dormirse ellos solitos, más despertares durante la noche… Como nos […]
¡A ver si nos hablamos mejor! La historia de la familia Ruiz Brull
En estos días, que ya son semanas y parece que serán meses, hemos decidido hacer algo para mejorar la comunicación entre nosotros, la familia. Somos cinco en casa, Quique, yo y nuestros tres hijos: Blas de 17, María de 14 y Olivia de 9 años. Tantas horas en casa lleva a momentos caóticos…. Desde luego […]
