José María Gasalla: “Sobre la autoestima nos han transmitido ideas falsas”

José María Gasalla, psicólogo y conferenciante, da un tremendo repaso a creencias muy arraigadas en nuestra cultura que, señala, minan nuestra autoconfianza

José María Gasalla, psicólogo y conferenciante, da un tremendo repaso a creencias muy arraigadas en nuestra cultura que, señala, minan nuestra autoconfianza. Y en especial se centra en dos. Por un lado, nos habla de la idea de que si nos ponemos en la lista de las personas que más queremos somos unos egoístas que solo pensamos en nosotros y por otro de la tendencia a quejarnos de lo que no tenemos. Rompiendo esas ideas, nos transmite un mensaje de gran interés para nuestra labor educativa: es muy importante enseñar a nuestros hijos a respetarse, valorarse y quererse, “porque si no tu amor hacia los demás va a ser de dependencia”.

Pese a que siempre se nos ha transmitido que la gente que se quiere y se valora es gente egoísta que solo piensa en sí mismo, Gasalla cree que el egoísmo es otra cosa: “Egoísta es el quejica, que solo se mira al ombligo. Tenemos que valorar más lo que tenemos en vez de pensar tanto en lo que no tenemos, porque si pensamos en lo que no tenemos siempre nos vamos a quejar”.

Otro de las ideas erróneas que se nos ha venido transmitiendo es que un nivel de autoconfianza alto implica “prepotencia, sentirte superior”, cuando, en realidad, nos dice Gasalla, supone “simplemente que te quieres, te respetas, te valoras y estás dispuesto a querer, a valorar y a respetar al otro”.

Y, como todo, si queremos que nuestros hijos tengan seguridad en sí mismos y buena autoestima, la mejor herramienta para conseguirlo es el ejemplo.

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