Begoña Ibarrola: “Si no les enseñamos a prestar atención, a observar, escuchar, no les permitimos degustar la vida”.
Begoña acaba de publicar con Desclée de Brower la colección Aquí y Ahora, unos cuentos en los que aborda habilidades de mindfulness para niños. Para esta autora, el mindfulness “mejora la salud” y es especialmente importante para los niños porque “estamos ante la generación más sobreestimulada de la historia”.
