Relatos de verano: Soy madre, y estoy agotada

Desde hace meses, cada mañana cuando abro los ojos el primer pensamiento que se me viene a la mente es tan breve y sencillo como lo que tarda en pronunciarse: Uff… No descubro nada nuevo si digo que cuando eres madre, las vacaciones son como Papá Noel o el Ratoncito Pérez: tienes mucha ilusión por […]

Las niñas que no amaban sus cuerpos

Ha llegado el verano, este año especialmente inusual, pero hay cosas que no han cambiado, como las ganas de ir a la playa y a la piscina, la ropa fresquita y los planes con amigos (aunque con distancias de seguridad). Pero esto no es así para todo el mundo. En esta época del año que […]

Quiero que mi hijo sea un chivato

Cuando se produce una situación de bullying, solemos centrarnos en quien ejerce el acoso y en el acosado. Sin duda, son los principales protagonistas de la escena, ¿pero qué ocurre con los actores secundarios? Los niños y niñas que observan cómo ocurre el acoso, los testigos.  Sin darnos cuenta, transmitimos a nuestros hijos e hijas […]

Este verano, asegúrate de que tus hijos se aburran

“Mamá, papá, me aburro”. Esta es quizá una de las frases que más miedo nos da escuchar de la boca de nuestros hijos. Y ahora que vienen tres meses de verano, sabemos que la van a pronunciar muchas veces. No tienen colegio, ni extraescolares… Las horas libres abundan y las posibilidades de aburrimiento se multiplican. […]

El vídeo viral que deberíais ver con vuestros hijos e hijas

Cuando creemos que ya lo hemos visto todo (y más aún después de una cuarentena en la que hemos compartido y visualizado todo tipo de contenidos en redes sociales), de repente se hace viral un vídeo que nos remueve todo por dentro. Es el caso de Inma Franco, la joven cuyo vídeo subido a la […]

Cómo enseñar a nuestros hijos a gestionar la frustración

En la vida habrá momentos en los que las cosas no saldrán como nuestros hijos/as esperan que salgan y sentirán frustración. Y nosotros lo sabemos bien. Además, en los últimos meses tanto ellos como nosotros nos hemos sentido frustrados muchas veces al no poder salir de casa, no poder estar cerca de nuestros seres queridos […]

“Educar en el vínculo”, por Rafa Guerrero

Las madres y padres que nos hayáis seguido durante la cuarentena y hayáis visto los directos que hemos realizado junto al psicólogo Rafa Guerrero, seguro que ya tenéis una ligera idea de qué es todo eso del vínculo y el apego. Sin embargo, para todos los que no hayáis podido o para quienes queráis repasar […]