“Mayor capacidad de atención, mejor calidad de vida”

La capacidad de atención es el principal recurso que tenemos los seres humanos para aprender, para entender, e incluso para regularnos emocionalmente. Este recurso se creía fijo en el pasado, se pensaba que, si alguien era inatento, siempre lo sería, pero gracias a los avances tecnológicos hemos podido comprender que con el tiempo podemos medirla y mejorarla.

La capacidad de atención es tan importante que es uno de los principales factores que condicionan el fracaso escolar y que nos da la posibilidad de tener relaciones sociales de calidad, al poder prestar atención a nuestras emociones y a las de otros. En esta charla, vamos a hablar sobre, qué es la capacidad de atención y su importancia en todos los procesos de la infancia, la niñez y la adolescencia. Vamos a hablar también sobre cómo medirla, y cómo mejorarla en el tiempo para mejorar la calidad del aprendizaje, de las relaciones y la calidad de vida en sí.