Mi hijo siempre entra en rabieta cuando nos vamos del parque, ¿qué hago?
Todos los niños tienen rabietas, forman parte de su desarrollo, aunque es cierto que hay determinadas situaciones en las que desearíamos que no se produjeran, por ejemplo, en el parque
Mi hijo adolescente quiere dormir con su pareja en casa, ¿qué debo hacer?
¿Debemos dejar que nuestros hijos duerman o no con su pareja? Os damos las claves
Los adolescentes no duermen lo suficiente, ¿cómo les afecta en su desarrollo?
En la adolescencia se producen cambios a nivel fisiológico, psicológico, social y emocional, que pueden provocar en el menor alteraciones en el sueño que afecten a su desarrollo físico y mental. Para saber cuándo hay un trastorno del sueño es importante saber qué consideramos normal en el sueño del adolescente. El ciclo vigilia El sueño está regulado […]
¿Cómo duermen los niños en su infancia? Repasamos las etapas
El sueño en la infancia va evolucionando con el paso de los meses. Recién nacido El recién nacido duerme mucho, pero no de forma seguida. Siguen un ritmo ultradiano. Cada 3-4 horas se repite un ciclo de sueño-vigilia, alimentación e interacción. El inicio del sueño del recién nacido se denomina sueño activo, el bebé parece estar […]
Tu hijo puede estar haciendo ‘vamping’ y tú no lo sabes
El vamping empezó siendo una práctica habitual en los adolescentes pero que se ha ido extendiendo a diversas edades. ¿En qué consiste el vamping? Es el uso de nuevas tecnologías una vez nos hemos metido en la cama para ir a dormir. Los efectos sobre la calidad del sueño, el rendimiento y la salud en general […]
