El mundo que nos rodea continuamente nos manda mensajes contradictorios. Por un lado nos dicen que debemos cuidarnos, mantener una dieta equilibrada y hacer deporte, pero a la vez, los anuncios más llamativos son los liderados por los ultraprocesados.
Cuando se trata de nuestros hijos lo tenemos claro: la buena alimentación es un pilar fundamental. Pero esas contradicciones que nos bombardean pueden confundirnos y dar mayor visibilidad a los ultraprocesados en nuestra dieta. Durante el curso de Aitor Sánchez se tratarán diferentes temas sobre la alimentación saludable y se ofrecerán herramientas para ayudarnos en la difícil tarea de educar en la buena alimentación.