María Luisa Ferrerós: “Cambiando la alimentación de nuestros hijos podemos pasar de gestionar enfados cada día a que estén tranquilos”
“Somos lo que comemos”. ¡Cuántas veces habremos escuchado esta frase a lo largo de nuestra vida! Pero ¿y si te decimos que según lo que coma nuestro hijo estaremos favoreciendo que se concentre mejor y aprenda más? ¿O que tenga menos rabietas? ¿O que duerma mejor? La cosa cambia y no hay que hacer complicados doctorados para realizar pequeñas modificaciones sencillas e nuestro día a día.
Los abuelos de mi hijo no respetan mi forma de criar, ¿qué hago?
La conciliación son los abuelos. Lo tenemos claro. Eso si tenemos la suerte de tenerlos cerca y de que puedan cuidar de nuestros hijos mientras nosotros salimos de trabajar o mientras cumplimos con nuestra jornada en otros horarios distintos a los de los colegios o las escuelas infantiles. Cuando se da esta situación y nuestros […]
Padres ocupados, niños malcriados, ¿qué hay de cierto en esta afirmación?
Se nos dice, una y otra vez, que esta es la generación de niños más consentidos, mimados y malcriados. Que tienen de todo y que no lo aprecian, que no se les pone límites, que hacen lo que quieren, que no respetan, que son tiranos ingobernables, que nos tienen cogida la medida y que, en […]
El cuento como salvavidas: te recomendamos uno para cada situación
¿Sabías que el libro más caro de la historia tiene tan solo 13 páginas? ¿Y si te decimos que la obra publicada más pequeña es un libro japonés de 0,75 milímetros que requería de un alfiler para poder pasar sus páginas? Son solo algunas de las curiosidades de este día tan significativo, el Día del […]
Sí, es bueno que tus hijos sufran, y te contamos por qué
Hay una frase que solemos decir los padres y madres con cierta frecuencia cuando hablamos de nuestros hijos, una suerte de ajuste de cuentas con el pasado en el que el sufrimiento es rechazado de pleno y en el que nuestros traumas y nuestros miedos afloran a la superficie: “No quiero que pasen por lo […]
La culpa, la amiga más tóxica de las madres, ¿cómo quitársela de encima?
“Intento aplicar una crianza respetuosa hasta que llegan las 21 de la noche y mi hija no se duerme, me pide agua, otro cuento, su peluche, me dice que tiene hambre y que no tiene sueño, que quiere ir al baño… y le acabo pegando un grito que me oyen en todo el edificio”. “No […]
Se me va de las manos el cumpleaños de mis hijos
Nos hace mucha ilusión que se acerque el cumpleaños de nuestros hijos. Es muy común entre las madres (quizá conlleva un componente biológico fuertemente arraigado) rememorar cada una de las horas del día que nacieron, aunque cada vez lo tengamos más borroso. Pero sí, aunque vaya por delante esa alegría y felicidad, no vamos a […]
Lola Álvarez: “El único fallo que cometemos los padres hoy en día es no confiar en el sentido común”
¿Estamos a tiempo de reconducir las situaciones con nuestros hijos, aunque sean adolescentes? ¿Por qué nos da la sensación de no conocer a nuestra pareja tras ser padres? Estas dudas y otras tantas son las que resolvemos con la psicoterapeuta en esta entrevista.
Basta ya del ‘do it yourself’ (hazlo tú mismo), enemigo de las madres imperfectas
El único ‘do it yourself’ que deberíamos seguir es el que no nos boicotea, el que acepta nuestras imperfecciones y el que ayuda a nuestros hijos a ver que sus padres no somos perfectos ni lo pretendemos.
Cómo un simple reloj de arena puede ser la mejor idea para el día a día con nuestros hijos
Los niños aprenden jugando, y utilizar la música y los relojes de arena pueden ser un recurso de mucha ayuda en las rutinas, pues son divertidos y muy beneficiosos.
