Aprendamos a aburrirnos, nosotros y nuestros hijos
En un mundo plagado de sobreestimulación, es necesario que nuestros hijos se aburran. Necesario y beneficioso. Ya lo dice el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, “el aburrimiento es la madre de la creatividad. Hace que el niño se fije, observe, quiera matar el aburrimiento a base de imaginación“. Dicho de otra manera, el aburrimiento, esa emoción que […]
Virginia del Río: “No es necesario decir nada a una persona en duelo, no tenemos la misión de salvarle de su dolor porque es imposible”
Dicen los expertos que no existe un modo de superar el dolor por la muerte de un hijo. Que es algo infinito y un dolor que dura para siempre, porque el amor también es para siempre. Lo consideran una pérdida inconcebible e insuperable, contra natura. Pero si a eso añadimos que se trata de un […]
Anna Morató: “Es vital que podamos ser nosotros y no la emoción la que conduce nuestro patinete”
“Destapa la felicidad (Coca Cola)”, “¿Te gusta conducir? (BMW)”, “Hay cosas que el dinero no puede comprar, para todo lo demás, Mastercard“, “Bebés felices (Huggies)”, “Hoy me siento Flex“, “El lugar más feliz del mundo (Disney)”… Seguro que te suenan todos estos eslóganes publicitarios. El bombardeo constante al que nos someten, no solo desde el […]
Marta Calvo: “Antes queríamos que nuestros hijos fueran médicos, luego felices; ahora, que sean resilientes”
Los padres de hoy en día tenemos mucha presión encima: parece que tenemos que ser los padres perfectos, criar niños felices, resilientes, asertivos, con la suficiente inteligencia emocional, con cierto pensamiento crítico, autónomos, empáticos, con autoestima, respetuosos, educados en la disciplina positiva, desarrollados con apego seguro y crianza respetuosa… y un sinfín de cosas más. […]
Sí, es bueno que tus hijos sufran, y te contamos por qué
Hay una frase que solemos decir los padres y madres con cierta frecuencia cuando hablamos de nuestros hijos, una suerte de ajuste de cuentas con el pasado en el que el sufrimiento es rechazado de pleno y en el que nuestros traumas y nuestros miedos afloran a la superficie: “No quiero que pasen por lo […]
Mireia Rodríguez: “Nuestro hijo ya es perfecto por ser, no por lo que hace para que nos sintamos bien”
Nos cuesta poner límites, decir que no, ser asertivos. Somos ‘niñas y niños buenos’ que ahora, ya de adultos, criamos sin querer repetir los mimos patrones. ¿Por dónde empezamos?
Autoritarismo, permisividad y culpa, un baile mortal
La ausencia de límites o el no saber cómo mantenerlos nos lleva a tener un continuo baile entre el autoritarismo y la permisividad, en donde la culpa suele ser el protagonista principal
Llega el final del trimestre: cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar el estrés y los cambios
Las evaluaciones finales, los proyectos y las despedidas pueden generar ansiedad. Como adultos, es imprescindible poder hacer una pausa y reflexionar sobre la forma en la que queremos transitar los últimos días del año.
Herramientas para potenciar la inteligencia emocional en el aula
La experta en Educación Emocional, Cristina Gutiérrez, nos aporta las claves para trabajar la inteligencia emocional con los más jóvenes y así tratar de disminuir los alarmantes datos en salud mental.
Niños sobreexigentes e insatisfechos: cómo ayudarles
La experta Cristina Gutiérrez nos explica las consecuencias de los niños con estas características y nos da varios consejos para ayudarles.
