Carta a la niña que fui

Querida yo de 10 años, Te escribo esta carta porque me he dado cuenta de que nadie te dijo muchas cosas que te hubiera venido muy bien escuchar a esa edad. Te escribo, pero no solo a ti, sino a todas las niñas que en algún momento puedan haberse sentido o se sentirán como tú […]

Cómo divorciarte y mantener la familia unida

Si la pareja se rompe, generalmente pensamos en fracaso. Se dice que es el  duelo más importante después de la muerte. En Parenting, sin embargo, vemos muchas familias que mejoran a raíz del cambio. ¿De qué depende? Sobre todo de la actitud con que afrontemos el proceso. De dónde decidamos colocar el foco. Si nuestro objetivo […]

¿Las consecuencias educan?

Seguro que te suena la idea de desterrar los castigos y sustituirlos por las consecuencias. Pero como nos dice Alberto Soler, no debemos limitarnos simplemente a cambiar la palabra para nombrar lo mismo, “las consecuencias, en realidad, serían un tipo de castigo”. Hay dos tipos de consecuencias que los actos o decisiones de nuestros hijos […]

Nutriscore, a examen

Entre los lineales del supermercado a veces es difícil saber a primera vista qué producto es saludable y cuál no lo es. La clave estaría en leer las etiquetas de los productos envasados, pero estas no son claras y, a no ser que seas nutricionista, es casi misión imposible entender la información nutricional que aparece […]

Qué es y cómo educar a tus hijos en la responsabilidad afectiva

¿Habéis oído hablar del ghosting? Se trata de un concepto derivado de la palabra inglesa ghost (fantasma) y hace referencia a la “práctica” de desaparecer de repente sin dejar rastro: dejar de contestar mensajes, no coger las llamadas o no volver a quedar con alguien sin siquiera darle motivos o explicaciones. Esta práctica se ha […]

Hazle un favor a tu hijo, deja que se aburra

Te propongo que hagamos un ejercicio de reflexión. Para ello, haremos previamente uno de análisis: Lunes, suena el despertador, te levantas, preparas el desayuno, despiertas al peque de la casa (al que llamaremos Luisito), le sientas en la mesa de la cocina para que desayune. Luego le ayudas a vestirse, a peinarse… Después, corriendo al […]